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Pole Dance

La pole dance è accessibile a chiunque in qualunque momento, sia Donne che Uomini. Non richiede capacità fisiche specifiche, non bisogna avere fatto danza o ginnastica da piccole e si può iniziare a qualsiasi età.

 

La Pole Dance è uno sport intenso e completo che permette di bruciare calorie e tonificare tutto il corpo.
Un lavoro davvero completo che consente di bruciare calorie e al tempo stesso di tonificare tutto il corpo.

 

Si modellano le spalle, la schiena e le braccia si rassodano.
Per non parlare del punto vita che si assottiglia per dare spazio agli addominali.
Anche gambe e glutei lavorano intensamente per aiutarci a salire sul palo da pole dance e appenderci.
Il fisico si scolpisce e contemporaneamente si diventa più forti e resistenti.

pole dance
corsi di pole dance
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