• SPORTING CLUB LA TERRAZZA
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Palestra

SPORTING CLUB LA TERRAZZA
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Sporting Club La Terrazza, la palestra dispone di attrezzatura cardio e macchinari isotonici all’avanguardia, sala pesi adatta a qualsiasi genere di allenamento e performance completa di area funzionale, struttura e accessori specifici per questo tipo di allenamento.

 

Istruttori e preparatori altamente qualificati garantiscono assistenza e schede di allenamento personalizzate in base all’obiettivo specifico del cliente che potrà costantemente aggiornarle per monitorare i suoi miglioramenti.

 

Una preparazione più specifica e focalizzata ai clienti più determinati è assicurata dai personal trainer e dalle loro lezioni private.

PRENOTA LA TUA PROVA GRATUITA

AREA CARDIO

La zona cardio con i suoi numerosi macchinari per il riscaldamento e per l’ attività aerobica offre la possibilità alla nostra clientela di rendere immediato l'incremento della resistenza agli sforzi prolungati, allenando l'apparato cardiovascolare e riducendo gli eventuali grassi in eccesso.
Necessaria per chi deve perdere peso e ridurre centimetri.
Importante per chi ha problemi di colesterolo alto, ipertensione con la conseguenza immediata di ridurre lo stress.
Tutti i nostri macchinari sono equipaggiati di televisore per rendere il tuo allenamento più piacevole.

area cardio
area cardio

AREA PESI

Nell'area riservata ai pesi liberi avrai a disposizione un grande spazio per questo tipo di allenamento e, in più, una vasta scelta di manubri, bilancieri e bilancieri curvi, diversi tipi di cavi e di panche per distensioni.
Benefici:

  • PIÙ FORZA. Pesi elevati allenano la forza massimale e favoriscono la coordinazione muscolare grazie ai movimenti liberi.
  • PIÙ MASSA MUSCOLARE. Diversi manubri e dischi per bilancieri in numerose gradazioni di peso stimolano la crescita dei tuoi muscoli.
  • PIÙ DEFINIZIONE DELLA MUSCOLATURA. Con un allenamento mirato sviluppi i muscoli e riduci il grasso, migliorando la visibilità e l'estetica della muscolatura corporea.
area pesi
area pesi

AREA ISOTONICA

I nostri macchinari hanno cambiato il modo in cui la gente si avvicina all'attrezzatura isotonica.
Semplici ed intuitivi.
Questa attrezzatura è stata sviluppata da esperti in biomeccanica che pensano agli utilizzatori. Come? Ridefinendo i principi ergonomici, confort e prestazioni. E' tempo di provare qualcosa di diverso e sicuramente migliore nel mondo dell'attrezzatura isotonica.

area isotonica
area isotonica

AREA FUNZIONALE

All'interno della palestra è presente un'area in cui è possibile allenarsi in maniera differente con l’utilizzo della stazione per l’allenamento funzionale.
Non si pone limite al range di utilizzo; questa struttura è adatta anche a routine di allenamento per l'esercito militare, può rendere più accattivanti i corsi e le ore di personal trainer. E’ idonea per l'incremento della forza e delle performance degli atleti agonisti in tutti gli sport.

  • PERFORMANCE. L'allenamento funzionale risulta essere ad oggi, il miglior modo per ottenere risultati veloci e duraturi sul proprio corpo.
  • RAPPORTO SPAZIO/UTENTI. Le Triform Station garantiscono un rapporto spazio/utenti non raggiungibile con allenamenti a corpo libero di gruppo.
  • INFINITE COMBINAZIONI. La più ampia gamma di accessori oggi presente sul mercato garantisce un numero praticamente infinito di esercizi.

Allenamento funzionale, quindi per molti motivi:

  • “funzionale”, nel senso che l’allenamento è in funzione del raggiungimento di un obiettivo
  • “funzionale”, nel senso che l’allenamento rispetta la biomeccanica e quindi lo sviluppo del corpo umano.
area funzionale
area funzionale
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