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CrossTraining

Cross Training

Il CrossTraining consiste in movimenti funzionali eseguiti ad alta intensità e in maniera sempre diversa, per raggiungere uno stato di forma che non hai mai avuto!

 

Questo significa che in una sessione di allenamento di CrossTraining eseguirai esercizi e movimenti complessi, che coinvolgono il corpo nella sua interezza e che hanno riscontro nella vita di tutti i giorni; a questo si aggiunge l’alta intensità e la variazione continua degli allenamenti, giorno per giorno.

 

Il tutto utilizzando uno dei macchinari più innovativi per questo tipo di attività si parla di “TRIFORM

TRIFORM CORSO
TRIFORM CORSO
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