• SPORTING CLUB LA TERRAZZA
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Corsi speciali

Sporting Club La Terrazza organizza corsi speciali tenendo conto delle evoluzioni avvenute durante questi anni. L’obbiettivo è essere sempre aggiornati e poter offrire ai propri clienti un prodotto sempre nuovo, divertente costruito da tecniche innovative e seguendo le nuove discipline.

Alcuni esempi sono il corso di POLE DANCE, CROSS TRAINING, YOGA, KRAV MAGA (difesa personale), BALLI CARAIBICI ed altri che è possibile scoprire durante il corso dell’anno, per essere sempre aggiornati sulle partenze dei corsi, giorni e dettagli seguite la nostra pagina facebook.

 

PRENOTA LA TUA PROVA

Cross Training

Il CrossTraining consiste in movimenti funzionali eseguiti ad alta intensità e in maniera sempre diversa, per raggiungere uno stato di forma che non hai mai avuto!

Krav Maga

Il corso prevede l'insegnamento del Krav Maga (metodo di autodifesa militare israeliano), caratterizzato da tecniche di sopravvivenza estremamente efficaci e da una specifica formazione psicologica.

Pole Dance

La Pole Dance è uno sport intenso e completo che permette di bruciare calorie e tonificare tutto il corpo. È accessibile a chiunque in qualunque momento. Non richiede capacità fisiche specifiche, non bisogna avere fatto danza o ginnastica da piccole e si può iniziare a qualsiasi età.

Yoga

Yoga è un’antica disciplina, un’arte millenaria basata su un sistema armonico di sviluppo del corpo, della mente e dello spirito di ogni essere umano. A livello mentale diminuisce lo stress, favorisce la concentrazione, la capacità di ragionamento e ci aiuta a stare sempre di buonumore.

Corsi per bambini

Sporting Club La Terrazza offre la possibilità anche ai più piccini di trovare un corso divertente e stimolante per la loro crescita facendo attività fisica necessaria e utilissima per lo sviluppo fisico e mentale del bambino.

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